原创 李银河

@小谢

为什么时不时会感觉自己非常孤独？

李银河：

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文字根据李银河录音编辑整理

孤独的表现形式有两种：一种是关系上的孤独；另外一种是精神上的孤独。

我觉得呢，你老是时不时的感觉自己非常孤独，可能你现在是处于一种茕茕孑立、形影相吊，就是说自己一个人过，没有亲密关系这样的状态。有的时候，人即使有亲情，有父母，有兄弟姐妹什么的，但是只要你没有建立一个亲密关系，那你还是会感觉到关系上的孤独。你需要有一个人，跟你分享你的生命，不知道你是不是这种情况。

那么另外有一种情况呢，就是精神上的孤独。精神上的孤独，在已经有了亲密关系的人里头还会有。我觉得这个精神上的孤独实际上不见得是一个坏事。一个人他到世界上生活这几十年，他是孤独的来的，也会孤独的走。在精神上，别人没有办法取代你生活中的一切。举个很简单的例子，就是说你牙疼的时候，你的亲密关系那个人，他也没法儿分担。就是说人在精神上他这条生命，他的实际状况是孤独的。所以你要从精神上一个独立思考、独立支撑的人，他在精神上的孤独对他来说不是坏事，而是我们应当去争取的。就是说即使我一个人生活，或者说我即使跟别人一起生活，我的精神还可以是独立的，很多东西别人也没法儿分享。靠我自己的这个思考啊，我自己的实践啊，去享受精神上的孤独，这样的话才是一个非常圆满的自我。

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