很多人都有过这样的情况：正常走路或在上下楼梯时，突然感觉膝关节没力气，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而摔倒。这就是大家所谓的“腿打闪”。这种“腿打闪”是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致，“腿打闪”也是一些疾病的信号。

关节运动损伤

1.半月板损伤半月板损伤是最常见一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中，队员在攻防守时经常发生)，就可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的走平路打闪，有时还有关节痛、活动受限及活动时弹响等。

2.膝关节韧带损伤膝关节微屈时稳定性相对较差，此时如果突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤，造成膝关节不稳定，感觉伤腿不如过去那样敢用力。明显感觉伤腿没劲，走路打闪的次数比较多，膝关节有错动的感觉，而且部分会肿。

关节慢性疾病

当由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连时，就会发生脂肪垫劳损，从而使膝关节活动受限。这种情况多发生在经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，打闪，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。由于外伤或过度劳损等因素所致的膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也会造成“滑膜嵌顿”，即关节腔内像水草一样漂浮的滑膜突然被夹挤在关节之间，同时产生大量积液，使患者感觉膝关节打闪、疼痛、肿胀、压痛，甚至出现交锁症状，影响正常活动。

关节退行性病变

膝关节软骨退变剥脱会产生游离体，当这些炎性因子刺激膝关节周围软组织时，肌肉会突发痉挛，导致关节发软，有的活动关节会有摩擦音。严重的膝部可出现内翻畸形及内侧疼痛。

有一种发生在年轻人的髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。

如果是经常性的发生一侧或两侧打闪腿，则需要到医院检查，在排除了由于脑血管意外导致肢体偏瘫、肌力下降等打软腿外，多半是属上述骨关节方面的问题。有望通过体检、拍片、甚至做核磁共振等检查明确病因。

从根本解决腿打闪问题

“腿打闪”作为一种疾病表现，主要原因是膝关节结构的改变，而导致其其结构改变的主要原因是其周围的软组织的慢性损伤，而大部分和膝关节有关肌肉同时也跨越了踝关节或髋关节，所以虽然疼痛表现在膝关节上，但是和踝关节及髋关节的结构却是密不可分的。所以治疗膝关节疼痛不能只盯着膝关节而忽略其他部位，否则治疗注定是失败的。

说到这里，大家应该都明白了，不论我们在医院诊断的是膝关节骨性关节炎还是滑膜炎或半月板损伤或髌骨软化症等等病名，其实他们的病因都是相关软组织损伤导致，这些病名只是按照损伤的部位起的一个名称而已，只是一个结果，而我们治疗是要从病因治疗，从软组织损伤治疗才能达到预期治疗目的。软组织的损伤分为轻中重三度，轻度损伤通过休息，软组织损伤修复，疼痛即可消失，中度可以通过针刺、按摩、拔罐等理疗及口服药物达到治疗目的，而重度损伤则需要通过针刺或手术来治疗，我们临床上绝大部分就诊的膝关节疼痛病人都已经是重度损伤了。因此，建议大家有问题，及时到医院就诊，以免错过最佳时期。返回搜狐，查看更多